عيسى
عضو نشيط
عدد المشاركات : 99
الدوله : المملكة العربية السعودية
المهنه : طالب
المزاج : رايق
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 02/10/2010
 
 | | موضوع: اسرع طريقة لتصغير الآرداف ( المؤخرة ) في اسبوع الخميس أكتوبر 28, 2010 6:32 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جمال المرآة بدايته تقاسيم جسمها فالكثير يعاني من البدانة وخاصة بمنطقة المؤخرة جايبة لكم طريقة سريعة لتصغير منطقة الارداف ؟! بس اهم شئ الاستمراراللي والله تطفش بسرعه. لاتبدأ وتتعب حالها وتقول مافادت الطريقة الطريقة الجلوس على المؤخرة او الارداف ثم مد الارجل للامام ومن ثم الزحف بمساعدة القدمينعمل هذا التمرين خلال اسبوع ستظهر نتائجه المذهلةكل الود | |
|
admin
المدير العام
امواج القدر
آلآوٍسٌِِّمًـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّهٍ :
عدد المشاركات : 951
الدوله : السعوديه
المهنه : طالب
المزاج : رااااااايق
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 06/10/2008
| | موضوع: رد: اسرع طريقة لتصغير الآرداف ( المؤخرة ) في اسبوع السبت أكتوبر 30, 2010 11:44 pm | |
| | |
|
عبادي والقلب فاضي
منتدى الأخبار المحليه
منتدى عالم المرآة
الألعاب الترفيهيه
آلآوٍسٌِِّمًـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّهٍ :
عدد المشاركات : 743
الدوله : السعوديه
المهنه : فلاح
المزاج : مرح
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
| | موضوع: رد: اسرع طريقة لتصغير الآرداف ( المؤخرة ) في اسبوع السبت ديسمبر 18, 2010 10:21 pm | |
| | |
|
